Aanbod 'ODES' traject

Het 3 maanden ODES programma is op maat gemaakt, ik kijk naar jouw wensen en behoeften en ontwikkel daarvoor op maat gemaakte opdrachten.

Wat krijg je:

  • Wetenschappelijke Informatie over bovenstaande thema's
  • Werkbare tools, gebaseerd op wetenschappelijke informatie vanuit de positieve psychologie
  • Individuele coaching op maat minimaal 2x per week (digitaal of in de praktijk)
    Openingsactie
  • Opdrachten op maat
  • 1x per week groepscoaching (digitaal) *wanneer beschikbaar
  • Werkboek
  • 1x Hypnotherapie by Jessie op 't Hoog (hypnotherapeut)
  • Gratis intake
  • Gratis startmeting (vragenlijst)
  • Eindevaluatie
  • Ademhalingstechnieken
  • Meditaties tips en begeleide meditaties
  • Visualisatie tips en oefeningen
  • 2 Inschrijfmomenten voor een ijsbad

Jij hebt de keuze om te doen wat goed voelt, je kunt ervoor kiezen om sommige opdrachten niet te maken of er niet aan deel te nemen.

'ODES plus' (inclusief geluk retreat):

  • Op afstand coaching, wanneer jij het nodig hebt. We plannen een contactmoment in, waarbij je mij binnen 24 uur spreekt. Ik ben voor jou bereikbaar via whatsapp of mail.
Bekijk investering
'Gelukretreat' traject

Met maximaal 10 anderen die net als jij kiezen voor een weekend vol verdieping. Twee nachten verblijf je op een rustige locatie waar individuele aandacht is, ruimte om je grenzen op te zoeken, om je doelen helder te krijgen of bij te stellen, je negatieve emoties los te laten en de verbinding met anderen op te zoeken.

Voorbeelden van activiteiten op het geluksretreat:

  • Meditaties
  • Doelen en focus vaststellen
  • Koudetraining in een ijsbad
  • Ademhalingstechnieken
  • Competitie bootcamp
  • Gezond en plantaardig eten
  • Kennis uurtjes
  • Emotie vuur
  • Oude identiteit vs nieuwe identiteit

Let op, elk retreat wordt anders vormgegeven en ingedeeld. We werken tijdens een geluksretreat met verschillende thema's.

Bekijk investering
'Werkretreat' traject

Dit werkretreat is voor vrouwelijke ondernemers die met maximaal 8 personen en weekend lang werken aan hun onderneming en aan hun eigen persoonlijke ontwikkeling. Het weekend staat in het teken van uitdaging, grenzen, productiviteit, verbinding en vertrouwen. Tijdens een weekend met 2 overnachtingen, lekker en gezond eten, met kennis, opdrachten, vrijetijd en gezelligheid hopen we jullie en jullie onderneming een boost te geven.

  • Tijd voor jezelf = groeien
  • Tijd voor je onderneming = groeien
  • Gezonde voeding
  • Gastsprekers
  • Efficiëntie
  • Stress
  • Grenzen
  • Positiviteit
  • Geluk
Bekijk investering
1 op 1 sessie (online) of Dagdeel When hot and cold comes together

Wil jij dat ik mee kijk, naar waar jou kansen liggen, waar je nog kunt groeien, welke pijnpunten je zal moeten aanpakken, voor je verder kunt? Wil je dat je ik help om achter deze pijnpunten te komen, die zorgen voor negatieve overtuigingen en patronen die je belemmeren. Merk je dat je keer op keer de zelfde (verkeerde) keuzes maakt, dat je voelt dat er veel meer in jou en jou leven zit? Wil jij alles uit je leven halen? plan dan een afspraak, zodat jij weer weet hoe je verder kunt!

  • 1 uur coaching, met gratis intake 65,-
  • 1 uur coaching, met gratis intake 75,-

  • maximaal 5 plekken per maand beschikbaar

    Ademsessie, ijsbad en meditatie om kennis te maken met de kracht van ademhaling, koudetraining en natuurlijk met mij als gelukscoach. Ik zorg voor een fijne en veilige sfeer, verbinding met elkaar, waarbij ik het belangrijk vind dat je je krachten benut. verse thee en fruit staat klaar om na te praten over de hopelijk, fijne ochtend of middag.

Bekijk investering

What you think you become. What you feel you attract. What you imagine, you create – Buddha